Buka Jendela Mobil Sebelum Menyalakan AC

Jika Anda seorang yg mengendarai mobil silakan buka jendela setelah Anda masuk mobil dan jangan terburu-buru menyalakan AC. Hal ini dilakukan agar udara yg ada di dalam mobil bisa segera keluar dan tergantikan dengan udara yg lebih segar. Ternyata udara yg ada di dalam mobil (saat diparkir)
mengandung Benzene/Bensol. Darimanakah Benzene ini berasal?


Menurut penelitian yang dilakukan oleh UC, dashboard mobil, sofa, air freshener akan memancarkan benzene, hal ini bisa disebabkan oleh suhu ruangan yg meninggi. (hati2 bila mencium bau plastik terbakar di dalam mobil anda, segera cek asal bau tersebut).. Kalau tidak salah saya pernah membaca thread tentang bahaya action figure yg kebakar di dalam mobil. Artikel ini berhubungan dengan thread tersebut (maaf sampai sekarang saya belum bisa menemukan thread tersebut).

Tingkat Benzene yang dapat diterima dalam ruangan adalah 50 mg per sq ft. Sebuah mobil yg parkir di ruangan dengan jendela tertutup akan berisi 400-800 mg dari Benzene. Jika parkir di luar rumah di bawah sinar matahari pada suhu di atas 60 derajat F, tingkat Benzene berjalan sampai 2000-4000 mg, 40 kali dengan tingkat yang dapat diterima. Orang-orang di dalam mobil pasti akan menyedot kelebihan jumlah toksin.


Bahaya Benzene
Efek singkat menghirup high level benzene dapat mengakibatkan kematian, sedangkan menghirup low level benzene dapat menyebabkan kantuk, pusing, mempercepat denyut jantung, sakit kepala, tremors, kebingungan, dan ketidaksadaran.

Long term efeknya bisa menyebabkan kerusakan pada sumsum tulang dan dapat menyebabkan penurunan sel darah merah, yang mengarah ke anemia. Ia juga dapat menyebabkan perdarahan yang berlebihan dan menurunkan sistem kekebalan, meningkatkan kesempatan infeksi, menyebabkan leukemia dan lainnya yang terkait dengan kanker darah dan pra-kanker dari darah.

Benzene adalah toksin yang menyerang hati, ginjal, paru-paru, jantung dan otak dan dapat menyebabkan kerusakan kromosonal. Saat ini sedang diadakan penelitian tentang pengaruh benzene terhadap tingkat kesuburan pria dan wanita.

Benzene adalah racun yg berbahaya karena tubuh kita kesulitan untuk mengeluarkan jenis racun ini.

Karena itu sangat disarankan agar Anda membuka jendela dan pintu untuk memberikan waktu pada udara yg ada di dalam agar keluar sebelum Anda masuk.

GP Bahrain

Jenson Button finish di urutan pertama di GP Bahrain, Sebastian Vettel diurutan kedua dan Jarno Trully di urutan ketiga.Ini semakin memperbesar peluangnya untuk menjadi juara dunia F1 tahun ini, sampai sekarang Jenson Button masih memimpin di puncak klasemen sementara dengan 31 poin.

Tim ferrari juga berhasil mendapatkan angka setelah pembalapnya Kimi Raikonen berhasil masuk finish diurutan ke enam.

Juara bertahan tahun lalu Lewis Hamilton finish diurutan ke empat, sedangkan untuk runer up di GP Bahrain adalah Sebastian Vettel dari Tim Red Bull dan untuk juara ketiga adalah Jarno Trully yang menempati pole position di GP Bahrain.

Detoks

Detoks artinya process pengeluaran racun (toksin) dari dalam tubuh.
Toksin yang masuk tubuh bisa dari makanan, udara tercemar, obat2an, bahkan pikiran dan emosi. Dengan melakukan detoks, anda dapat menikmati berbagai manfaatnya , antara lain :

a. Membantu penyembuhan beragam penyakit
b. Mencegah penuaan dini
c. Meningkatkan daya tahan tubuh,
d. Meremajakan sel2
e. Memperbaiki daya ingat
f. Dan yang nggak kalah penting membantu penurunan berat badan

Penurunan berat badan adalah effek samping dari detoks, ini bukan berarti yang gembul2 saja yang harus melakukan detoks, akan tetapi yang kurus dan langsing pun dianjurkan juga melakukan, karena racun tidak pandang bulu gembul maupun kurus. Untuk cara detoks ada banyak caranya. Cara pertama yang paling tua, teruji adalah puasa, Puasa dapat menghemat energi tubuh karena tidak mencerna makanan , Energi yang ada untuk membuang racun saja dalam sirkulasi pencernaan.
Cara yang kedua bila tidak mampu puasa adalah Juice fasting (dengan system minum juice buah2an atau sayur2an). Juice buah atau sayuran di minum tiap 2 jam sekali. Juice yang bagus jangan nunggu lebih dari 30 menit langsung diminum.
Usahakan dalam proces detoks sesuaikan kerja dengan kondisi tubuh.
Selain dua diatas sebenarnya masih banyak lagi antara lain bekam dst. Ok, selamat mengeluarkan racun tubuh.

Bagaimana memulai suatu bisnis

1. Start With A Dream
Awali semuanya dengan mimpi-mimpi yang bisa direalisasikan. Yakini bahwa apa yang dimimpikan PASTI akan diraih dan sesuai dengan harapan. Laksanakan dan segera adakan pengevaluasian untuk menemukan formula terbaik (Perbaikan).

"It is said that a man's life can be measured by the dreams he fulfills". Roarke Fantasy Island

2. Love The Products Or Services

3. Learn The Basics of Business

Dasar-dasar bisnis harus diketahui dengan pasti dan detail agar segala hal yang berhubungan dengan kerugian, bisa diantisipasi lebih awal. Yang kurang diperbaiki sedangkan yang lebih dipertahankan dan jika dimungkinkan, tingkatkan kwalitasnya. "Never tell people how to do things. Tell them what to do and they will surprise you with their ingenuity." George S Patton, American Military Leader

4. Willing to Take the Risks

No Risk No Gain. Pekerjaan apapun, pasti ada resikonya. Resiko ini APAKAH akan semakin besar atau tidak, sangatlah ditentukan oleh diri kita. Jika segala pekerjaan diawali dengan profesional serta diiringi oleh kemawasan diri, kewaspadaan dan kehati - hatian maka segala resiko akan bisa diminimalkan atau disirnakan. Jadi, apapun risiko yang mungkin timbul, haruslah dihadapi dan disikapi secara professional serta jangan lari dari kenyataan. "This nation was built by men who took risks - pioneers who were not afraid of the wilderness, business men who were not afraid of failure, scientists who were not afraid of the truth, thinkers who were not afraid of progress, dreamers who were not afraid of action." Brooks Atkinson

5. Seek Advice, But Follow Your Belief

Temukan nasehat dari siapapun juga tetapi keputusan final tetap berada ditangan anda. Baik bagi orang lain, belum tentu baik pula bagi diri kita dan demikian pula sebaliknya. Inti akhir adalah buatlah keputusan yang menyenangkan dan menguntungkan diri sendiri. "I have found the best way to give advice to your children is to find out what they want and then advise them to do it." Harry S Truman

6. Work Hard, 7 Day A Week,18 Hours A Day

Umumnya, orang-orang yang sukses adalah pekerja keras yang pantang menyerah dan penuh dengan semangat. Jika dimungkinkan, dalam kondisi tidurpun selalu berpikir untuk mendapatkan yang terbaik (untuk keesokan harinya). Melalui kerja keras akan didapatkan ber-aneka pengalaman dan yang bermanfaat segera dikembangkan.

7. Make Friends as Much as Possible

Dengan dimilikinya teman yang sebanyak mungkin maka semua peluang dan kesempatan timbul akan bisa didapatkan (melalui informasi yang diterima). Peluang dan kesempatan adalah cikal bakal dari timbulnya jalan kesuksesan. "Friendship's much more important to me [now] than what I thought success was." STING, 1990

8. Deal With Failures

Kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda dan jangan sampai terpengaruh atau down. Seyogianya, melalui kegagalam akan timbul kiat-kiat terefektif atau formula terbaik untuk menghadapi keesokan harinya. Tanpa mencoba dan gagal, seseorang tidak akan tahu jalur APA yang seharusnya diperbuat agar tidak gagal atau meraih keberhasilan. "Develop success from failures. Discouragement and failure are two of the surest stepping stones to success." Dale Carnegie

9. Just do it, now !

Inti dari segalanya adalah lakukan sekarang juga dan jangan menunda-nunda keesokan harinya untuk apa yang bisa dikerjakan di hari ini. Selamat mencoba dan semoga sukses selalu. Ingat, semua kesuksesan dan kegagalan ANDA lah penentunya.

Sabar

"Orang sabar di sayang Tuhan" begitulah kerap diucapkan orang ketika menghadapi orang lain mulai terpancing emosinya, namun menjadi sabar tak semudah mengucapkanya. Terlebih bagi
masyarakat sekarang yang cenderung segalanya serba cepat dan instan.

Sabar selain mendatangkan pahala juga memberi manfaat kesehatan lahir dan batin.
Dari hasil penelitian diketahui bahwa orang tidak sabar cenderung lebih sering mengertakkan gigi sehingga menyebabkan nyeri rahang, sakit kepala dan sakit gigi.

Tidak terkontrol emoi juga menyebabkan stress dan tekanan darah tinggi. Yang mengakibatkan sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi dengan baik sehingga mudah sakit.
Bagaimana dengan anda, apakah anda sudah merasa sabar, cuma anda yang tahu.
Tarik nafas dalam2, keluarkan pelan2 dan tanyakan pada diri masing2, Apakah saya termasuk orang sudah sabar nggak ya?

Pemandian Ken Dedes

Ken Dedes yang dulu adalah nama dari istri Ken Arok, kini menjadi nama sebuah pemandian umum yang terletak di desa Candi Renggo, kecamatan Singosari, kabupaten Malang, Jawa Timur. Kebetulan tempat tersebut letaknya cukup berdekatan dengan rumahku (rumah orangtuaku), yaitu sekitar satu kilometer. Jadi tempat tersebut adalah salah satu tempat favoritku bersama teman-teman sewaktu aku kecil.
Seperti pada umumnya hawa di Malang, di pemandian ini hawanya juga cukup sejuk dan masih dikelilingi sawah-sawah karena letaknya di pedesaan.
Pemandian itu sendiri terdiri dari dua kolam, satu untuk dewasa dan satu lagi untuk anak-anak. Sedangkan pasokan airnya berasal dari sumber air yang juga terletak di pemandian tersebut, sehingga airnya adalah air yang sangat jernih dan segar.
Di dekat pemandian Ken Dedes juga terdapat kolam pemancingan yang cukup ramai di datangi pemancing. Untuk mencapai pemandian tersebut, apabila tidak menggunakan kendaraan sendiri, maka kita bisa menggunakan angkutan tradisional yang disebut "dokar" atau andong, bisa juga menggunakan ojek. Saat ini hanya itulah angkutan umum yang tersedia.